Category: Health Insights in Hindi
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सेब खाने के फायदे और नुकसान
सेब वह फल है जिसे हम अक्सर अपने आहार में जरूर शामिल करते हैं। यह न केवल स्वाद में अच्छा होता है बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है। आपने अक्सर एप्पल खाने के फायदे तो किसी न किसी से सुने ही होंगे लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि यह फल आपके…
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भीगे अंजीर खाने के फायदे, उपयोग और नुकसान
अंजीर (Figs) एक पौष्टिक और स्वादिष्ट फल होने के कारण खूब पसंद किया जाता है। यह एक मौसमी फल है जो सर्दियों में उपलब्ध होता है। वहीं, सूखे अंजीर को मेवे के तौर पर सालभर खरीदा और खाया जा सकता है। अंजीर की सबसे बड़ी खासियत यही है कि यह फल सूखने के बाद पोषक…
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विटामिन की कमी से कौन सा रोग होता है? देखें विटामिन के प्रमुख स्रोत
हमारे शरीर के लिए विटामिन बेहद जरूरी होते हैं क्योंकि ये हमारे शरीर के सही तरीके से काम करने में मदद करते हैं। विटामिन की कमी से होने वाले रोग कई प्रकार की स्वास्थ्य समस्याएँ उत्पन्न कर सकते हैं जो हमारे जीवन को प्रभावित कर सकती हैं। लेकिन अच्छी बात यह है कि अगर हम…
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मेनोपॉज क्या है? जानें, इसके लक्षण और उपाय
जब किसी महिला के मासिक धर्म खत्म होने की उम्र पास आ जाती है और उसे 12 महीने तक कोई मासिक धर्म नहीं होता तो इस स्थिति को चिकित्सकीय भाषा में मेनोपॉज कहा गया है। यह एक प्राकृतिक बायोलॉजिकल प्रक्रिया है और इसकी कोई दवाई या इलाज नहीं है । आमतौर पर यह 40s के…
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खून पतला कैसे करें? खून पतला करने के लिए कौन सा फल खाना चाहिए
आजकल की जीवनशैली में खानपान और स्वास्थ्य पर ध्यान न देने से कई स्वास्थ्य समस्याएं उत्पन्न होती हैं। इनमें से एक प्रमुख समस्या खून का गाढ़ा होना है जिसे मेडिकल टर्म में हेमोकोएगुलेशन कहा जाता है। यह स्थिति शरीर के रक्त प्रवाह को बाधित कर सकती है जिससे दिल के दौरे, स्ट्रोक और अन्य गंभीर…
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पैरों में दर्द किस कमी से होता है? जानें, इसके घरेलू इलाज
पैरों में दर्द एक ऐसी समस्या है जिसे हर कोई कभी न कभी अनुभव करता है। यह दर्द हल्का या गंभीर हो सकता है और किसी भी उम्र के व्यक्ति को हो सकता है। पैरों में दर्द के कई कारण हो सकते हैं जिनमें से सबसे आम कारण विटामिन और खनिजों की कमी है। इस…
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ब्लड इन्फेक्शन: जानें इसके कारण, लक्षण और इलाज के प्रभावी उपाय
ब्लड इन्फेक्शन जिसे “सेप्सिस” भी कहा जाता है, शरीर के लिए एक गंभीर और जीवन-धातक स्थिति है। ब्लड इन्फेक्शन कैसे होता है यह जानना अत्यंत महत्वपूर्ण है क्योंकि यह इससे जुड़ी जानकारी बहुत ही विविध है। यदि इसका समय पर उपचार न किया जाए तो यह अंगों को नुकसान पहुंचा सकता है और जानलेवा भी…
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पेट में इन्फेक्शन के लक्षण, कारण और इलाज
पेट में इन्फेक्शन किसी के लिए भी बहुत असहज और तकलीफदेह हो सकता है। यह समस्या किसी भी उम्र के व्यक्ति को हो सकती है और अगर समय पर इसका इलाज न किया जाए तो यह और भी गंभीर हो सकती है। पेट में इन्फेक्शन के लक्षण, इसके कारण और इलाज को समझना बहुत जरूरी…
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लकवा होने के लक्षण क्या है? जानें, इसके कारण और इलाज
लकवा (Paralysis) एक गंभीर चिकित्सा स्थिति है जो व्यक्ति के शरीर के एक या अधिक हिस्सों में अस्थायी या स्थायी गतिहीनता उत्पन्न कर सकती है। यह आमतौर पर तंत्रिका तंत्र (Nervous System) में किसी प्रकार की खराबी के कारण होता है। यदि लकवा का समय पर इलाज न किया जाए तो यह व्यक्ति की जीवनशैली…
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कैंसर के शुरुआती लक्षण, कारण और इलाज: जानें कैसे पहचानें और बचाव करें
कैंसर एक ऐसी बीमारी है जो किसी भी प्रकार के टिश्यू सेल्स से उत्पन्न होती है। इस बीमारी का कोई सटीक कारण आजतक ज्ञात नहीं हुआ है इसी वजह से कैंसर के लक्षण को पहचानना अत्यंत आवश्यक हो जाता है क्योंकि ये जानलेवा भी हो सकता है। इस ब्लॉग में हम कैंसर क्या होता है,…