Category: Health Insights in Hindi

खांसी एक ऐसी समस्या है जिसे लोग अक्सर हल्के में लेते हैं लेकिन यह अगर लंबे समय तक बनी रहे तो यह काफी कष्टकारी हो सकती है। विशेष रूप से सूखी खांसी, जो गले में जलन या खुजली के कारण होती है और यह काफी परेशानी का कारण बन सकती है। सूखी खांसी की बेस्ट…

वजन बढ़ाने की प्रक्रिया में एक सटीक और संतुलित आहार योजना की आवश्यकता होती है। यह केवल कैलोरी की अधिकता पर निर्भर नहीं करता बल्कि यह भी महत्वपूर्ण है कि आप किस प्रकार के कैलोरी का सेवन कर रहे हैं और आपके शरीर को किस प्रकार के पोषक तत्व मिल रहे हैं। अगर आप सही…

चिकनगुनिया एक वायरल बीमारी है जो मुख्य रूप से मच्छरों के द्वारा फैलती है। यह बीमारी पहले अफ्रीका और एशिया के कुछ हिस्सों में ही पाई जाती थी लेकिन अब यह दुनियाभर में फैल चुकी है, खासकर भारत में। चिकनगुनिया के दौरान शरीर में तेज बुखार, जोड़ों में तीव्र दर्द, और मांसपेशियों में खिंचाव जैसी…

गर्भावस्था की पुष्टि हर महिला के लिए एक महत्वपूर्ण और भावनात्मक क्षण होता है। जब भी महिला को गर्भवती होने का शक होता है तो वह प्रेगनेंसी टेस्ट कब करें और कैसे करे, यह उसके लिए जानना जरूरी हो जाता है कि वह सच में प्रेग्नेंट है। इसके लिए डॉक्टर से परामर्श करना जरूरी होता…

हमारे शरीर के लिए विटामिन बेहद जरूरी होते हैं क्योंकि ये हमारे शरीर के सही तरीके से काम करने में मदद करते हैं। विटामिन की कमी से होने वाले रोग कई प्रकार की स्वास्थ्य समस्याएँ उत्पन्न कर सकते हैं जो हमारे जीवन को प्रभावित कर सकती हैं। लेकिन अच्छी बात यह है कि अगर हम…

जब किसी महिला के मासिक धर्म खत्म होने की उम्र पास आ जाती है और उसे 12 महीने तक कोई मासिक धर्म नहीं होता तो इस स्थिति को चिकित्सकीय भाषा में मेनोपॉज कहा गया है। यह एक प्राकृतिक बायोलॉजिकल प्रक्रिया है और इसकी कोई दवाई या इलाज नहीं है । आमतौर पर यह 40s के…