Category: Health Insights in Hindi
-
अश्वगंधा के उपयोग, लाभ और साइड इफ़ेक्ट (Ashwagandha Uses, Benefits and Side Effects in Hindi)
अश्वगंधा, एक प्राचीन भारतीय जड़ी-बूटी है जिसे आयुर्वेद में विशेष स्थान प्राप्त है। इसे ‘भारतीय जिनसेंग’ भी कहा जाता है और यह अपनी अनेक औषधीय गुणों के कारण सदियों से उपयोग की जा रही है। इसका वैज्ञानिक नाम है। अश्वगंधा का नाम संस्कृत में “अश्व” (घोड़ा) और “गंधा” (गंध) से बना है, जिसका अर्थ है…
-
आई फ्लू होने पर इन बातों का रखें ध्यान, जानिए लक्षण और घरेलू इलाज
आई फ्लू आंखों की एक सामान्य समस्या है जिसमें आंखों की पारदर्शी परत (कंजंक्टिवा) में सूजन या संक्रमण होता है। इस वजह से इसे कंजंक्टिवाइटिस भी कहा जाता है। यह स्थिति आमतौर पर वायरल या बैक्टीरियल संक्रमण, एलर्जी या रासायनिक जलन के कारण होती है। यह किसी भी उम्र के व्यक्तियों को प्रभावित कर सकता…
-
इसबगोल के उपयोग, फायदे और नुकसान (Isabgol: Benefits, Uses, and Side Effects in Hindi)
इसबगोल (Isabgol) एक ऐसी जड़ी-बूटी है जिसे प्रकृति ने हमारे लिए एक वरदान के रूप में दिया है। इसे साइलियम हस्क (Psyllium Husk) के नाम से भी जाना जाता है । इसबगोल की उत्पत्ति भारत में हुई थी और इसका उपयोग आयुर्वेदिक चिकित्सा में हजारों वर्षों से किया जा रहा है। यह एक प्रकार का…
-
बवासीर (Piles) के लिए 8 बेहतरीन घरेलू इलाज
परिचय (Introduction) बवासीर, जिसे भी कहा जाता है, यह एक सामान्य लेकिन कष्टदायक बीमारी है, जो गुदा और मलाशय के आसपास की रक्त वाहिकाओं में सूजन के कारण होती है। बवासीर के कारण व्यक्ति को मलत्याग के दौरान अत्यधिक दर्द, खून आना, खुजली और असुविधा का सामना करना पड़ता है। यह समस्या किसी भी उम्र…
-
शीघ्रपतन के लिए 6 बेहतरीन आयुर्वेदिक दवाएँ (Ayurvedic Medicines for Premature Ejaculation In Hindi)
आंकड़ों के अनुसार भारत में लगभग हर दूसरा पुरुष यौन समस्याओं का शिकार हो चूका है। या तो वो स्खलन नहीं कर पाता या फिर उसे लिंग में तनाव महसूस नहीं होता। शीघ्रपतन भारतियों में पायी जाने वाली सबसे ज्यादा कॉमन यौन बीमारियों में से एक है। हालाँकि इसके स्तर अलग अलग हो सकते हैं।…
-
अरंडी का तेल: फायदे, उपयोग और सावधानियां (Castor Oil: Benefits, Uses and Precautions in Hindi)
अरंडी का तेल, जिसे अंग्रेजी में कैस्टर ऑयल कहा जाता है, एक प्राकृतिक वनस्पति तेल है जो अरंडी की फलियों से निकाला जाता है। यह तेल विभिन्न औषधीय गुणों के लिए प्रसिद्ध है और इसका उपयोग स्वास्थ्य और सौंदर्य दोनों के लिए किया जाता है। इसका रंग हल्का पीला होता है और इसकी खुशबू भी…
-
सफेद मूसली के फायदे, नुकसान एवं उपयोग (Safed Musli Benefits in Hindi)
सफेद मूसली, जिसे ‘श्वेत मूसली’ के नाम से भी जाना जाता है, भारतीय आयुर्वेद में अपनी अद्वितीय स्वास्थ्य लाभों के कारण तेजी से लोकप्रिय हो रही है। यह एक प्राचीन जड़ी-बूटी है, जिसका उपयोग सदियों से विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं के समाधान के रूप में किया जा रहा है। मुख्य रूप से भारत के जंगलों में…
-
गर्भावस्था के शुरुआती लक्षण और संकेत (Pregnancy Ke Lakshan)
गर्भावस्था एक महत्वपूर्ण और सुंदर अनुभव होता है जब एक महिला के शरीर में एक नया जीव विकसित होता है। यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जिसमें एक अंडाणु (ओवम) का एक शुक्राणु (स्पर्म) से निषेचन (फर्टलिज़ैशन) होता है और एक नए जीव का निर्माण होता है। गर्भावस्था की अवधि लगभग 40 सप्ताह होती है, जिसमें…
-
सहजन (Drumstick): उपयोग, लाभ, न्यूट्रिशनल वैल्यू और भी बहुत कुछ
सहजन, जिसे अंग्रेजी में ड्रमस्टिक कहा जाता है, एक अद्भुत पौधा है जो न केवल अपने स्वाद के लिए बल्कि अपने अद्वितीय पोषण गुणों के लिए भी जाना जाता है। इसका वैज्ञानिक नाम मोरिंगा ओलिफेरा है। सहजन का उपयोग भारतीय पारंपरिक चिकित्सा में सदियों से किया जा रहा है। इसकी पत्तियां, फली, बीज और फूल…
-
जैतून के तेल के फायदे और नुकसान : Olive Oil Benefits and Side Effects in Hindi
जैतून का तेल जिसे हम आमतौर पर Olive Oil के नाम से भी जानते हैं, एक ऐसा तेल है जिसे स्वास्थ्य के लिए काफी लाभदायक माना जाता है। इसे जैतून के फलों से निकाला जाता है और इसका उपयोग विभिन्न प्रकार के व्यंजनों में किया जाता है। इसका Green Mediterranean Diet में काफी महत्वपूर्ण योगदान…