Mindblown: a blog about philosophy.
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Top 8 Health Benefits Of Eating Celery
Celery, a vegetable often overlooked as a mere garnish or appetiser, is actually a nutritional powerhouse packed with numerous health benefits. This low-calorie, nutrient-dense vegetable has been recognised for its anti-inflammatory, antioxidant, and digestive health properties. By incorporating celery into your diet, you can experience significant improvements in various aspects of your health, from heart…
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What Causes Shortness of Breath? Home Remedies for Relief
Shortness of breath, medically known as dyspnoea, is a common symptom with a wide range of underlying causes — from heart and lung conditions to anxiety and physical exertion. Understanding the causes, recognising the symptoms, and knowing when to seek help is essential for effective management. This article explores what shortness of breath is, its…
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Canola Oil: Uses, Benefits and Side Effects
Canola oil benefits are numerous, making it a popular choice for health-conscious individuals. Derived from the canola seed, this oil is renowned for its heart-healthy properties and versatile uses in cooking. In this article, we’ll take a comprehensive look at canola oil’s uses, benefits, and potential side effects, helping you make informed decisions about incorporating…
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How to Manage Indigestion With Simple Home Remedies
Indigestion, or dyspepsia, is a common condition that causes discomfort or a burning sensation in the upper abdomen. It may occur occasionally or frequently and can significantly impact quality of life. Fortunately, most cases of indigestion are mild and can be effectively managed through simple home remedies and lifestyle modifications. This article explores common causes…
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रूखी त्वचा का कारण और घरेलू उपचार (Dry Skin Causes and Home Remedies in Hindi)
सर्दियों का मौसम आते ही रूखी त्वचा की समस्या बढ़ जाती है। त्वचा में खिंचाव, रूखापन और दरारें जैसी परेशानियां होने लगती हैं। इसके चलते लोग अक्सर इससें संबंधित उपायों को खोजने की कोशिश करते हैं लेकिन सही उपाय न मिल पाने के कारण बहुत से लोग अपनी त्वचा को ठीक नहीं कर पाते। इस…
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ब्लड शुगर लेवल कितना होना चाहिए और इसे कैसे कंट्रोल करें?
स्वस्थ और संतुलित जीवनशैली बनाए रखने के लिए ब्लड शुगर का सामान्य स्तर जानना और उसका ध्यान रखना उपयोगी होता है। रक्त शर्करा के स्तर में असंतुलन शरीर के सामान्य कार्यों को प्रभावित कर सकता है और यह समय के साथ कुछ स्वास्थ्य संबंधी जोखिमों से जुड़ा हो सकता है। इस ब्लॉग में हम यह…
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हाई ब्लड प्रेशर को कैसे करें कंट्रोल: जानें लक्षण, कारण और बचने के उपाय (High BP Symptoms in Hindi)
भागदौड़ भरी दिनचर्या और बढ़ते मानसिक दबाव के बीच हाई ब्लड प्रेशर यानी उच्च रक्तचाप एक आम स्वास्थ्य चुनौती बनता जा रहा है। अध्ययन में पुरुषों (24.1%) और महिलाओं (21.2%) दोनों में लगभग समान प्रवृत्ति देखी गयी, जिससे स्पष्ट होता है कि यह समस्या भारत में व्यापक रूप से फैली हुई है। चिंता की बात…
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बीपी कम होने के कारण, लक्षण और उपाय (Low BP Symptoms, Causes and Treatment in Hindi)
ब्लड प्रेशर (बीपी) शरीर की एक अहम शारीरिक प्रक्रिया है, जो हृदय और संचार प्रणाली के स्वास्थ्य को दर्शाती है। जब रक्तचाप सामान्य सीमा से नीचे चला जाता है, तो इसे निम्न रक्तचाप या लो बीपी कहा जाता है। आमतौर पर, सामान्य रक्तचाप का स्तर लगभग 120/80 mmHg माना जाता है। यदि यह स्तर 90/60…
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थायराॅइड की समस्या (Thyroid Problems in Hindi): कारण, लक्षण और इलाज
आज की तेज़-तर्रार जिंदगी, गलत खानपान और बढ़ते तनाव के कारण थायराइड एक आम स्वास्थ्य समस्या बन चुकी है। यह विकार अब इतने लोगों को प्रभावित करता है कि कई लोग इसके लक्षणों को पहचानने में असमर्थ रहते हैं और अनजाने में इसे अनदेखा कर देते हैं। इस लेख में हम थायराइड की पूरी जानकारी…
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Top 10 Home Remedies for Dry Hair
Dry hair is a prevalent issue that can leave your locks feeling brittle, rough, and unmanageable. It often occurs due to a combination of lifestyle and environmental factors that strip your hair of its natural moisture. To treat dry hair effectively, it’s essential to understand the root cause and implement effective home remedies to restore…
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