Mindblown: a blog about philosophy.
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Benefits of Dandasana (Staff Pose) and How to Do It
Introduction Let us introduce you to Dandasana, also known as the Staff Pose, the perfect pose to get you started on your journey to equilibrium and strength. A cornerstone of any yoga routine, this seated pose enhances posture and serves as a springboard to more advanced asanas. By engaging your core and aligning your spine,…
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सोल्विन कोल्ड टैबलेट : उपयोग, फायदे, साइड-इफेक्ट (Solvin Cold Tablet: Uses, Benefits, Side-effects in Hindi)
सोल्विन कोल्ड टैबलेट (Solvin Cold Tablet) एक सामान्य रूप से इस्तेमाल की जाने वाली दवा है, जो ठंड, बुखार, सर्दी और फ्लू जैसे लक्षणों के इलाज में मदद करती है। यह टैबलेट विशेष रूप से उन लोगों के लिए उपयोगी है जो सर्दी और जुकाम से पीड़ित होते हैं। इसके घटकों में एंटीहिस्टामिन, डी-कंजेस्टेंट, और…
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गर्भावस्था के शुरुआती लक्षण: जानें पहले संकेत जो आपको गर्भवती होने का एहसास कराते हैं
गर्भावस्था एक महत्वपूर्ण और सुंदर अनुभव होता है जब एक महिला के शरीर में एक नया जीव विकसित होता है। यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जिसमें एक अंडाणु (ओवम) का एक शुक्राणु (स्पर्म) से निषेचन (फर्टलिज़ैशन) होता है और एक नए जीव का निर्माण होता है। गर्भावस्था की अवधि लगभग 40 सप्ताह होती है, जिसमें…
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सहजन (Drumstick): उपयोग, लाभ, न्यूट्रिशनल वैल्यू और भी बहुत कुछ
सहजन, जिसे अंग्रेजी में ड्रमस्टिक कहा जाता है, एक अद्भुत पौधा है जो न केवल अपने स्वाद के लिए बल्कि अपने अद्वितीय पोषण गुणों के लिए भी जाना जाता है। इसका वैज्ञानिक नाम मोरिंगा ओलिफेरा है। सहजन का उपयोग भारतीय पारंपरिक चिकित्सा में सदियों से किया जा रहा है। इसकी पत्तियां, फली, बीज और फूल…
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जैतून के तेल के फायदे और नुकसान : Olive Oil Benefits and Side Effects in Hindi
जैतून का तेल जिसे हम आमतौर पर Olive Oil के नाम से भी जानते हैं, एक ऐसा तेल है जिसे स्वास्थ्य के लिए काफी लाभदायक माना जाता है। इसे जैतून के फलों से निकाला जाता है और इसका उपयोग विभिन्न प्रकार के व्यंजनों में किया जाता है। इसका Green Mediterranean Diet में काफी महत्वपूर्ण योगदान…
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लीवर को स्वस्थ बनाए रखती हैं ये 5 आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियां – Best Ayurvedic Herbs for Liver Health In Hindi
लीवर (Liver) हमारे शरीर का एक काफी महत्वपूर्ण अंग है जो कि मानव शरीर में होने वाले विभिन्न प्रकार की गतिविधियों के लिए जिम्मेदार है। यह शरीर में मेटाबोलिस्म, इम्यूनिटी, पाचन (digestion), शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने (डीटाक्सफकेशन), विटामिन का भंडारण जैसे और भी की अन्य गतिविधियों के लिए जिम्मेदार होता है। इसका वजन…
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Stabbing Pain in the Left Side Under Ribs: Common Causes and Effective Solutions
Experiencing stabbing pain under your ribs, particularly on the left side, can be worrisome, prompting you to seek immediate medical attention. This discomfort can range from being sharp, sudden, or intermittent, varying in intensity and duration. As your rib cage safeguards some of your body’s most crucial organs, such as the heart, lungs, spleen, and…
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Natural Ways to Increase Breast Size Safely
Introduction Looking for natural ways to enhance your breast size? While significant breast increases typically require surgery, some safe methods can help. Dietary changes, targeted exercises, and overall health improvements can make a difference. Additionally, massage techniques and herbal supplements may also offer benefits. Embrace your body, explore these natural options, and boost your confidence…
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What is Tuberculosis: Types, Causes, Treatment And Prevention
Introduction Tuberculosis, commonly known as TB, is a potent infectious disease that primarily affects the lungs but can also impact other parts of the body. Understanding the different types of tuberculosis is crucial for effective treatment and prevention. This bacterial disease has been a significant health challenge globally for centuries, affecting millions of people worldwide.…
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6 Benefits of Balasana (Child’s Pose) and How to Do it?
Introduction In our fast-paced lives, we frequently overlook the significance of slowing down and grounding ourselves. Yoga offers us this chance by introducing us to various asanas or poses. One such yoga pose, brimming with multiple benefits, is the Balasana or Child’s Pose. This blog will delve into what Balasana is, its numerous benefits, and…
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