Category: Ayurveda
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Ayurvedic Treatment for Cough and Cold
Cough and cold are among the most common discomforts that affect us, especially during seasonal changes. Globally, the common cold accounts for millions of lost workdays and doctor visits annually [1]. In Ayurveda, these are viewed not just as symptoms but as signs of imbalance in the body’s natural energies, known as Doshas, primarily Vata…
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शिलाजीत के फायदे और नुकसान: Benefits and Side Effects of Shilajit in Hindi
शिलाजीत एक प्राचीन आयुर्वेदिक औषधि है जो कि भारतीय चिकित्सा पद्धति का एक अभिन्न हिस्सा है। इसका उपयोग हजारों वर्षों से पारंपरिक रूप से विभिन्न रोगों के इलाज के लिए किया जा रहा है। आयुर्वेद में इसे एक अद्वितीय और प्रभावी औषधि माना जाता है, जो ना केवल शारीरिक ताकत और सहनशक्ति को बढ़ाती है,…
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एलोवेरा के फायदे, नुकसान व उपयोग: वैज्ञानिक प्रमाणों पर आधारित जानकारी (Aloe Vera Benefits and Side Effects in Hindi)
एलोवेरा (Aloe barbadensis), जिसे हिंदी में घृतकुमारी या घीकुआँर भी कहा जाता है, एक बहुउपयोगी पौधा है। एलोवेरा के उपयोग से व्यक्ति के स्वास्थ्य और सौंदर्य को संभावित लाभ मिल सकते हैं। इस पौधे के पत्तों में एक जैल जैसी सामग्री होती है जो न केवल सौंदर्य प्रसाधनों में बल्कि पारंपरिक औषधीय उपयोगों में भी…
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दालचीनी के फायदे और नुकसान (Cinnamon Benefits & Side Effects in Hindi)
दालचीनी एक प्राचीन और कई गुणों वाला मसाला है जिसका उपयोग सदियों से पारंपरिक चिकित्सा और भोजन में होता आ रहा है। प्रारंभिक वैज्ञानिक शोध बताते हैं कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं, जिनमें रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में सहायता, सूजन में कमी, और हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देना शामिल…
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च्यवनप्राश खाने के फायदे और नुकसान (Benefits of Chyawanprash in Hindi)
च्यवनप्राश एक प्रसिद्ध पारंपरिक आयुर्वेदिक रसायन है, जिसका उपयोग प्राचीन काल से स्वास्थ्य को बनाए रखने और रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने के लिए किया जाता रहा है। यह मुख्य रूप से आंवला और कई औषधीय जड़ी-बूटियों जैसे अश्वगंधा, पिप्पली, शतावरी और गुड़ुची से तैयार किया जाता है। माना जाता है कि यह…
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Exploring the Health Benefits of Parijat Leaves
The parijat plant, commonly referred to as Night Jasmine (scientifically Nyctanthes arbor-tristis), is more than just a small shrub with fragrant, nocturnal blooms. It’s a treasury of medicinal properties revered in traditional Ayurvedic medicine. This remarkable plant serves as a therapeutic treasure trove, with its leaves, flowers, stems, and roots each playing a vital role…
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The Potential of Parsley: Benefits and Uses
Parsley is a popular herb belonging to the Apiaceae family, which also includes carrots, celery, and fennel. There are two main types of parsley: curly-leaf parsley, known for its decorative appearance, and flat-leaf (or Italian) parsley, prized for its more robust flavour and often higher concentration of beneficial compounds. Parsley has been valued for its…
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Kumkumadi Tailam: Uses, Benefits, Side Effects and More
Kumkumadi Tailam, a time-honoured Ayurvedic formulation, has been cherished in traditional Indian medicine for its reputed skin benefits. This herbal oil, often referred to as saffron oil, is traditionally used to support Varnya (complexion and radiance) and maintain the natural balance of skin health [1]. Crafted from a blend of herbs including Kesar (Saffron, Crocus…
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Health Benefits of Sage Leaves: Uses and Potential Side Effects
Sage leaves, a staple in many culinary traditions, offer numerous health benefits beyond flavour. From supporting cognitive health to potentially aiding blood sugar control, common sage (Salvia officinalis) is a herb with a wide range of therapeutic properties. However, it is vital to remember that sage should not replace conventional medical treatments, and any therapeutic…
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Papaya Leaves and Seeds: Health Benefits You Should Know About
Papaya ( Carica papaya ), a tropical fruit native to Mexico and northern South America, is well-known for its delicious and nutritious fruit. However, many people are unaware that certain parts of the papaya plant, including the leaves and seeds, have been used in traditional medicine for a variety of purposes [1]. Preliminary scientific research…